心臟供血不足飲食注意:素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。魚類(脂肪酸)。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。適量飲用紅酒有利於心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動物心臟也有滋補心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預防心臟疾病，早餐儘量多攝取熱量，晚餐則儘量少碰油膩食物。晚餐儘量清淡，攝取熱量不要超過全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油，動物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對心臟有好處。白菜和動物的心臟。芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
低鹽飲食，飲食清淡為主。要多吃蔬菜水果，真菌類食品、海產品。戒菸酒，不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油膩油榨葷腥肥甘食品。不要喝濃茶。平時注意自我調理，勞逸結合；保證充足的睡眠。做一些體育鍛煉和戶外活動，可以促進血液迴圈。增加心臟供血。
做些低強度的運動。如拉伸韌帶，太極，瑜伽等都可以，關鍵在於堅持
心臟供血不足飲食注意:素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。魚類(脂肪酸)。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。適量飲用紅酒有利於心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動物心臟也有滋補心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預防心臟疾病，早餐儘量多攝取熱量，晚餐則儘量少碰油膩食物。晚餐儘量清淡，攝取熱量不要超過全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油，動物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對心臟有好處。白菜和動物的心臟。芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
低鹽飲食，飲食清淡為主。要多吃蔬菜水果，真菌類食品、海產品。戒菸酒，不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油膩油榨葷腥肥甘食品。不要喝濃茶。平時注意自我調理，勞逸結合；保證充足的睡眠。做一些體育鍛煉和戶外活動，可以促進血液迴圈。增加心臟供血。
做些低強度的運動。如拉伸韌帶，太極，瑜伽等都可以，關鍵在於堅持