當指甲出現混濁、肥厚並變色，甲面凹凸不平或分離，甲板翹起、萎縮、脫落這些時，就有可能是灰指甲了。治療方法：第一：得經常剪指甲，以免指甲裡藏上髒東西，這樣會有細菌侵害指甲。第二：得了灰指甲可以用甲司樂康呷修復液改善的，每天堅持塗抹使用，一個月左右灰指甲就會好轉的。第三：也可以用碘酒塗擦，每天3到5次。一個月後，有白皮的指甲慢慢變成紅色，指甲也慢慢長好了。第四：再就是要注意個人的衛生，勤洗手洗腳，主要面板的乾爽通風哦。ㅤㅤㅤㅤ多年以來，我總是愛在節假日製作這道傳統的西班牙小菜。當然，它的簡單易作，美味好吃，是任何時候都可以做的一道菜！材料橄欖油，30毫升，大蒜，2瓣，新鮮四季豆，910克，罐頭蕃茄塊（帶汁），720克，切碎的新鮮韭菜，1湯匙，松子仁，25克，檸檬汁，2湯匙，香桂葉，1片，鹽和胡椒粉，適量做法1.把橄欖油放進深的大鍋裡，鍋置中火上熱油。加入大蒜，炒香，約1分鐘。加入四季豆，翻炒，直到呈亮綠色，但還沒有完全軟熟，約 4 分鐘。2.把蕃茄塊（帶汁），檸檬汁和松子炒入。加碎韭菜，香桂葉，鹽和胡椒粉調味。待鍋內食物煮開後把火調小。開蓋炒煮約25 至30分鐘，至四季豆軟熟。其間經常翻炒。丟棄桂葉，裝盤，趁熱吃。
當指甲出現混濁、肥厚並變色，甲面凹凸不平或分離，甲板翹起、萎縮、脫落這些時，就有可能是灰指甲了。治療方法：第一：得經常剪指甲，以免指甲裡藏上髒東西，這樣會有細菌侵害指甲。第二：得了灰指甲可以用甲司樂康呷修復液改善的，每天堅持塗抹使用，一個月左右灰指甲就會好轉的。第三：也可以用碘酒塗擦，每天3到5次。一個月後，有白皮的指甲慢慢變成紅色，指甲也慢慢長好了。第四：再就是要注意個人的衛生，勤洗手洗腳，主要面板的乾爽通風哦。ㅤㅤㅤㅤ多年以來，我總是愛在節假日製作這道傳統的西班牙小菜。當然，它的簡單易作，美味好吃，是任何時候都可以做的一道菜！材料橄欖油，30毫升，大蒜，2瓣，新鮮四季豆，910克，罐頭蕃茄塊（帶汁），720克，切碎的新鮮韭菜，1湯匙，松子仁，25克，檸檬汁，2湯匙，香桂葉，1片，鹽和胡椒粉，適量做法1.把橄欖油放進深的大鍋裡，鍋置中火上熱油。加入大蒜，炒香，約1分鐘。加入四季豆，翻炒，直到呈亮綠色，但還沒有完全軟熟，約 4 分鐘。2.把蕃茄塊（帶汁），檸檬汁和松子炒入。加碎韭菜，香桂葉，鹽和胡椒粉調味。待鍋內食物煮開後把火調小。開蓋炒煮約25 至30分鐘，至四季豆軟熟。其間經常翻炒。丟棄桂葉，裝盤，趁熱吃。