紅棗黑豆豆漿富含氨基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維，益精補髓、補血益氣，是一款相當滋補的豆漿，適合冬季食用。紅棗黑豆豆漿最大的好處是不用另外放糖，紅棗本身即有甜味，而且營養又養顏加入黑芝麻是可以烏黑頭髮的。　　黑豆——常食黑豆，可百病不生。“烏豆”“枝仔豆”　　營養價值：黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘，所以是不錯的減肥佳品。　　紅棗——日食三顆棗，百歲不顯老。“百果之王”“大棗” “天然維生素丸”　　營養價值：紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。　　黑芝麻——藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。　　營養價值：黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。