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  • 1 # 動如脫韁兔

    鬼步舞主要分為6大步伐,種類如下:

    1.Running Man :一隻腳重踏前方地面緊接著另一隻腳向後連跳兩下,然後另一隻腳重複此動作,給人一種在跑步的幻覺(類似於M.J.的月球漫步但實際是不同的),同時伴隨手部動作身體動作(比如旋轉、轉身等)。

    2.Shuffle :一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動,舞蹈伴隨著手部動作,身體動作(比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等) 。

    3.Kicks :類似Shuffle,抬腳的角度高點,有點橫向踹的感覺。

    4.fancy :各中各樣的花哨動作。

    5.Spin :原地旋轉。

    6.Kicks Spin :踢步旋轉,使用Shuffle來進行原地旋轉,另一隻腳向外收和踢。友情提示鬼步舞學習九大要點 1.跳鬼步舞后小腿不能上鉤。2.前後腿跳的時候儘量要伸直。3.跳的時候腳別抬的太低。4.落點的時候要麼腳尖點要麼叫踵。5.身體儘量保持直,把重心放於兩腿間。6.不要心急,要腳踏實地慢慢來。

    7.多練習節奏踩點。

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