6個月的寶寶可以吃一些泥糊狀食物 菜泥 果泥 蛋黃泥 魚泥 米糊，我們根據這個來給寶寶新增輔食：

早晨

6點 母乳10-20分鐘 或者配方奶220毫升

上午

9點半 蛋黃泥（一個蛋黃 新鮮果汁）

11點 果泥（新鮮的 香蕉或者蘋果20克左右）

下午

1點 母乳10-20 分鐘 或者配方奶220毫升

3點半 果汁或蔬菜汁100毫升

5點 營養米粉（奶粉和米粉一塊製成糊狀）

晚上

8點 母乳10-20分鐘或配方奶粉220毫升

12點 母乳10-15分鐘或配方奶粉 150毫升

每頓飯的量可以根據寶寶自己平時吃的量來定，上面給出的量只是一參考，因為每個寶寶的飯量不一樣因人而異，所以不要教條，蛋黃泥可以換成魚泥， 米粉可以換成自己做的爛粥 或者掛麵加一些青菜來調整。蛋黃泥可以用果汁來配因為蛋黃含鐵高和新鮮果汁中的維生素C有利於鐵的吸收。