當歸補血活血調經;黃芪補氣昇陽;黨參補中益氣。三味藥純補不瀉,藥性較猛,其中黃芪補氣昇陽助陽,陽勝則陰無以剋制,就會出現失眠的情況建議停藥,多喝水過幾天代謝完了就會恢復。
黨參黃芪當歸燉雞湯 雞肉肉質鮮嫩,與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血,補肝益腎,健脾止瀉的功效,非常適合女性朋友食用,也是適合生理期食用的一道佳品,以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料: 黨參,黃芪(又叫北芪),當歸,薑片,紅棗,枸杞,雞(老母雞油份多比較滋潤但是肉比較柴,童子雞肉嫩但是油份少一些,可以自己酌情選擇) 做法: 1、黨參、黃芪、當歸用流水洗淨,浸泡在涼水裡一個晚上。 2、紅棗、枸杞洗淨,不需要浸泡,用剪刀在每顆紅棗中間剪一下準備好(不需要剪成兩半)。 3、砂鍋裝冷水,放入洗淨切塊的雞(或者不切塊也行,只要鍋子裝得下就可以了),姜兩片,大火燒開,過程中不斷用勺子打去浮沫,然後將黨參黃芪當歸連同浸泡的水一起倒入砂鍋內,蓋上鍋蓋煮開然後關小火,煲2個小時。 4、之後加入紅棗和枸杞再燉1-1。5個小時就好了。 5、注意燉好之後不要忙著揭開鍋蓋,關上火之後再燜10分鐘左右,這樣讓味道全入到湯裡面,之後就可以盛出來喝了。
當歸補血活血調經;黃芪補氣昇陽;黨參補中益氣。三味藥純補不瀉,藥性較猛,其中黃芪補氣昇陽助陽,陽勝則陰無以剋制,就會出現失眠的情況建議停藥,多喝水過幾天代謝完了就會恢復。
黨參黃芪當歸燉雞湯 雞肉肉質鮮嫩,與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血,補肝益腎,健脾止瀉的功效,非常適合女性朋友食用,也是適合生理期食用的一道佳品,以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料: 黨參,黃芪(又叫北芪),當歸,薑片,紅棗,枸杞,雞(老母雞油份多比較滋潤但是肉比較柴,童子雞肉嫩但是油份少一些,可以自己酌情選擇) 做法: 1、黨參、黃芪、當歸用流水洗淨,浸泡在涼水裡一個晚上。 2、紅棗、枸杞洗淨,不需要浸泡,用剪刀在每顆紅棗中間剪一下準備好(不需要剪成兩半)。 3、砂鍋裝冷水,放入洗淨切塊的雞(或者不切塊也行,只要鍋子裝得下就可以了),姜兩片,大火燒開,過程中不斷用勺子打去浮沫,然後將黨參黃芪當歸連同浸泡的水一起倒入砂鍋內,蓋上鍋蓋煮開然後關小火,煲2個小時。 4、之後加入紅棗和枸杞再燉1-1。5個小時就好了。 5、注意燉好之後不要忙著揭開鍋蓋,關上火之後再燜10分鐘左右,這樣讓味道全入到湯裡面,之後就可以盛出來喝了。