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1 # 醫露
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2 # 使用者7201953922938
火麻油加酸奶可以通便嗎？
火麻油加酸奶是可以通便的
我之前便秘的時候就是喝這個通便的，喝了第二天吧，就上廁所了，還挺有效的，我之前可是一星期都沒上過廁所了啊，
說到便秘，就想到那段黑暗的日子，一個星期都沒上廁所真的超級恐怖，身上的毒素沒法排出，變胖不說，還長痘，幸好後來買了火麻油+酸奶喝，才讓我逃離那段黑暗的日子
別問我為什麼不用開塞露，用過了，醫生說用多了對身體不好，而喝火麻油不會，火麻油是透過刺激腸粘膜，使分泌增多，從而達到通便的目的的，對身體沒什麼傷害，非常健康
必須可以啊
火麻油含有大量的油脂，可以潤腸通便，對於大便乾硬等有很好的潤滑效果。就像機器磨損後加潤滑油就會好用很多一樣，火麻油也是起到潤滑的作用。
至於酸奶通便，要看個人體質，有些人對酸奶等發酵過的東西較為敏感，就會有作用，要是沒有的話，酸奶應該是增肥的。酸奶中含有很少的益生菌，並且其中的有益菌在沒有到達腸道之前，就死在了胃裡，成為身體的營養物質之一。
便秘分為很多證型，建議還是對症治療更為妥帖。