當家裡沒有藥，又有人發燒的時候大家不要著急我們可以採取物理降溫的方法來進行退燒。

一、冷敷如果高燒無法耐受呢，可以採用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

二、姜水泡腳煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

三、喝白開水發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

四、耳尖放血用三稜針(醫藥用品商店、藥店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘後體溫就能下降。

五、姜擦腳心用姜擦腳心的“湧泉”、後背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

六、酒精擦浴這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。透過以上的介紹大家是不是已經對退燒的小妙招有了一定的瞭解呢，這樣以後如果有突然發燒的現象就不用害怕了，大家可以透過以上的方法來進行退燒。不過就算燒退了大家一定要記得及時吃下消炎藥，預防再次發燒的現象。