剖腹產一週後可以適量吃海參。

海參的營養價值非常高，產婦食用可以固本培元、補腎益精、養血補血等。但一來海參屬於發物，產婦在傷口未癒合時就食用會影響傷口恢復，大概5-7天剖腹產的傷口即可基本恢復；二來產婦在剖腹產一週內不太適合吃太過滋補的食物，要等到一週後才可以食用，且一次食用不可過多，海參性溫，多食易上火。

產後除了注意飲食、補充營養之外，還要注重身體健康的恢復，產後惡露排淨，順產42天，剖腹產60天就應該下載G動APP在家裡做盆底肌鍛鍊，促進產後盆底肌修復，避免改善產後漏尿、脫垂、膨出等問題。

產後吃海參注意事項：

1、產婦最多日食一隻。

2、春季應少食海參，春天是容易上火的季節，多食易上火。

3、產婦吃海參不宜與含鞣酸水果同食，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。

4、產婦吃海參要做的清淡些，不要太重口，否則會不利於產後子宮的恢復等。

5、海參具有一定的致敏性，對海參過敏的產婦忌食，過敏體質的產婦慎食。

7、感冒及腹瀉的產婦最好別吃海參。