輔食6個月左右新增。

寶寶對飯菜感興趣，寶寶的挺舌反射逐步消失(不會再用舌頭把勺子頂出來)；

寶寶可以坐穩；

在保證每天奶量的前提下，寶寶的體重不再增加或增加放緩。

新增遵循基本原則: 由稀到稠，由少到多，由細到粗。

從高鐵米粉-菜泥(先葉再根狀)-果泥-肝泥肉泥-雞蛋黃-蛋清，帶殼海鮮，豆製品，堅果等逐步新增。

保證寶寶的奶量，不能讓輔食成為主導地位。

輔食這個概念從一歲半之後可以轉變為飲食，逐漸過渡到和成人實物接近的固體食物。

讓寶寶好好吃輔食也是有技巧的。特別是剛開始新增輔食的時候，寶寶不願意吃。

(1). 帶寶寶自己去挑選一個他自己喜歡的碗筷，吃輔食的時候做到倆碗倆勺，給他一副讓他自己玩。

(2).可以將奶放入米粉慢慢讓孩子慢慢適應。

(3).等等再嘗試。

如果孩子是在不願意吃，我們可以緩一緩，多讓他看些大人吃飯的樣子，過幾天再嘗試。

千萬不要著急逼著孩子吃，這樣更會增加他的恐懼心理，因為畢竟寶寶在一歲之前都是以奶為主的。