1、用水慢慢沖洗如果被油燙傷了，那麼可以立即開啟廚房的水龍頭，把水開小點對著傷口洗，注意如果燙傷很嚴重了，要立即去醫院，如果貿貿然澆水在傷口上只會造成更壞的後果，本步驟只針對輕度燙傷。

2、用燙傷膏處理傷口這裡建議家庭都準備幾支燙傷膏，畢竟下廚做飯多多少少都會“受傷”，因此要多準備一些創口貼，燙傷膏，紅花油之類。一旦被燙傷了快速清潔下傷口，就把燙傷膏塗上，這樣才不會惡化。

3、用蜂蜜等敷傷口如果家裡沒有燙傷膏，又不幸“中彩”，那麼也不要慌，一些食材也是可以幫助傷口癒合不留疤的，比如說蜂蜜，生薑等等，如果都沒有可以打一個雞蛋，把雞蛋清敷在受傷的部位，可以起保護作用。

4、在傷口癒合階段不要吃醬油女性朋友們最怕傷口留疤了，那麼為了讓傷口完美癒合，中間不要吃醬油，實在想吃也只能用生抽，老抽裡面會讓色素沉著，使得傷口留疤。一旦黑色的疤痕形成，就很難去除了。刺激性食物，辣椒等也不能吃，會影響傷口癒合。

5、用生薑擦疤痕生薑具有抑制疤痕形成的功能。如果燙傷癒合後留有淡淡的疤痕，那麼可以採用按摩+塗抹的方式除疤。注意，如果疤痕特別重，是沒有效果的，疤痕本身就是很難消除的，只有非常輕度的疤痕才能透過這種方式徹底除掉。