喜歡把自己關在房間裡，你享受嗎？你感覺自己只是為了逃避外面的世界，還是你其實偏愛獨處是嗎？

如果感覺自己關在房間裡並不好的話，那就是要想辦法解決自己的心理不適感。

首先，你感覺社會交往的壓力很大。是和父母處不好，還是和同學朋友處不好呢？這種人際關係處理不好的原因，主要在是否很好地接納自己的問題上面。如果你知道每個人都是不完美的，那你可以接納自己的不完美嗎？那也不擔心自己的缺點會被別人看見了，當然，知道自己不完美之後，要求別人完美也是沒有道理的。我有一次做兼職的翻譯，遇到不懂的，我也會表達自己是不懂，因為沒有人是完美的，所以在場的人都表示理解了。只有直面問題，才可以解決問題。親愛的，什麼都不怕，犯錯了沒關係的。

第二，你總想逃避些什麼。有時候面對問題並不比逃避問題困難。如果有一堆的問題出現在你面前，你解決一個就算一個，剩下的自己無法解決的就只好接受。

第三，不要過度關注自己，世界很大，比你差的人多的是，比你慘的人多的是。不要覺得自己是最慘最差的。過度關注自己就會老盯著自己的缺點，自己的困難，想心理好都很難。你可以關注一下別人，關注一下其它弱勢群體，讓行動充滿著自己的時間，那用來煩惱的時間自然就少啦。

厭世的狀態，很危險！建議多出去走動，看看外面的風景還是很美的！外面的世界多姿多彩！鬱悶也是一天，開心也是一天！人生短短几十年，何不開心快樂過好每一天！加油！笑一笑十年少！記得每天多笑一笑喲！

有可能是抑鬱症患者，也有可能是是個人才。很多厲害的人在鑽研某件事情的時候，比如推理，比如研究等都會有把自己鎖在房裡的經歷，這樣容易集中精力去想事情。