最近得腦梗的人忽然之間多起來，這是一種很危險的病，但是一般救治及時，暫時是沒有生命危險的，但是，後遺症可是有很多，雖然影響語言，計算各種常見功能，但是最多見的就是半邊身體運動障礙。正常人都要鍛鍊身體，那麼腦梗後遺症的人該怎麼樣鍛鍊身體呢方法/步驟唿吸鍛鍊對於得了腦梗的人來說，一切變得都與從前不同，所以一切都要重新開始，重新適應，放鬆/唿吸是最基礎的鍛鍊方式。吞嚥鍛鍊腦根會影響很多部分，其中吞嚥功能的影響，不僅僅是吃不好飯的問題，如果不進行適當的鍛鍊，很容易發生噎住而窒息的情況。關節鍛鍊腦根後運動受阻礙。關節就會變得越來越不靈活，長時間沒有運動，就會讓得病的那側身體關節活動範圍變小，要經常由好的那側身體幫助帶動患側身體進行運動。如果比較嚴重的，家人應該幫助患者進行活動。平衡能力鍛鍊腦梗以後，人體的控制能力完全變樣，所以鍛鍊平衡能力對於後續的生活有非常重要的意義。走步鍛鍊可以採用輔助裝置，在恢復期間和後學生活中不斷的進行走步鍛鍊，這樣會獲得更好的生活質量。日常生活鍛鍊腦梗以後，最嚴重的問題是日常生活受到影響，所以日常生活鍛鍊是恢復生活信心的重要手段。