一般擦傷只是傷及表皮，不會傷及真皮，通常是不會留下疤痕的；平時留意不要用有顏色的藥物塗搽，少吃醬油等色素深的食品，多吃水果等富含維生素的食品，可以口服維生素C，不要搔抓，痂皮讓其自行脫落。 三，往疤五招(一)推拿法用手掌根部揉按疤痕，天天三次，每次5-10分鐘。 這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。 (二)薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。 (三)維生素E塗抹法維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性。 但大家可能對維生素E往疤的功效還不太熟悉。 把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，天天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。 (四)維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與四周健康的肌膚色調一致。 (五)薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。 不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。 另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了