高血壓應可以去高原，這需根據高血壓程度和身體情況而定前往多高海拔的高原。 注：我單位的同事就是高血壓（舒張壓高於100mmHg、收縮壓高於150mmHg），他也去過不少高原地區。但是，他去高原的海拔多在4000米以下，僅會短時間內路過一些海拔4000米以上的地方，一般住宿在海拔3500米以下的地方。例如，他今年七月份自駕遊青海湖、茶卡鹽湖和祈連山等。

建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。 可服用一些緩解高原反應的藥品或者即使吸氧：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。