游泳是能夠把全身都運動到的運動，可以強身健體，又不傷關節，降血壓的功能肯定是有，但貴在堅持，一次兩次沒啥用。另外如果血管全堵了就不能劇烈運動了，當心血管破裂。高血壓可以適度游泳。高血壓患者可以游泳，游泳可以使全身放鬆，但不要追求運動量和強度；高血壓患者還要控制好游泳時間，別過久，避免不必要的風險，游泳時如果感覺有些乏力，就應停止游泳了。堅持游泳具有減肥、保持體型的功效，對控制血壓、血脂、血糖等有幫助。長期堅持游泳對於心血管系統的益處是，使心臟體積運動性增大，心肌收縮變得有力。由於高血壓病人血壓不穩定，大量運動會誘發突然血壓升高，導致中風、腦梗塞的危險。同時，游泳運動量大，心臟病患者在運動狀態下可能會出現血液供應不上，出現冠狀動脈缺血、血管痙攣等現象，進而可能引發心梗、猝死這個還沒有聽過，還是從飲食開始調理，多吃蔬菜水果吧請採納答案，支援我一下。游泳不能直接降低血壓 他是透過運動調節人體機能 使身體健康的方式 來降壓的 與其他運動是一樣的游泳是項很好的有氧運動，堅持有氧運動，身體健康了，血壓也會向正常發展的。