首先要說的第一點就是不要每天洗頭髮，畢竟我們洗頭髮都要用洗髮水，再好的洗髮水用的多了對我們髮質也是有傷害的！

第二點就是很多女孩子在梳頭時很不注意力道，有很多時候都是再用蠻力把頭髮梳開，這樣是非常傷頭髮的，想保護好自己的秀髮這一點必須要注意的地方！

第三點你要注意洗頭大的水溫和洗頭的方法，切記不可以用涼水洗頭髮，這樣對頭皮的損傷很大，還有就是不可以用手指甲直接去撓頭皮，這些都可能導致的你脫髮！

最後我要說講的一點就是你想保護，改善自己的髮質你可以在洗頭髮的時候加一點醋，用淘米水也是可以的，可以讓你的秀髮烏黑亮麗有光澤還不易斷！

以上便是我從生活中自己積累總結的小辦法，希望可以幫到大家！

首先1 、不能做頭髮，會很傷頭髮，不能染，也不要去拉，早上梳頭髮不要太用力了會扯傷頭髮而且還容易掉髮。2 、洗頭髮要用溫水洗，不要太涼，也不要太熱，不要天天洗頭髮，洗頭髮不要去用指甲抓頭皮。3 、選擇合適的洗髮露，要用護髮素，最好用那種焗油寶2分鐘就好了，時間到了自己洗掉，比護髮素效果好，和在理髮店做的效果相同。4、洗完頭髮最好是自然晾乾，用點護髮油。