我去醫院諮詢過湖南省腦科醫院戒酒中心的周主任，她告訴我 戒酒一般分這樣幾步走，第一階段：急性脫癮期：控制戒斷症狀，有效地縮短病程，減少相關併發症，降低死亡率，護肝、護心、護胃，護腦、營養神經，治療時間：2周左右。

第二階段：預防復飲：有針對性地選擇防復發藥物；降低複發率，或降低總的飲酒總量或延長操守時間；對於一些與飲酒相伴發的精神障礙（如焦慮障礙、抑鬱障礙、精神病性症狀等），及時、恰當地使用藥物也可有效緩解患者的症狀，從而提高對酒精相關障礙治療的療效；加強心理治療以改善非理性思維；治療時間：1個月左右。

第三階段：後續治療：堅持服藥1年時間；每月定期門診以指導後續治療；如有偶飲及時就診，以防止發展為復飲；繼續加強家庭心理治療；治療時間：1年左右。

急性脫癮期後心癮呈增長趨勢：21天左右；預防復飲才是治療的難點和關鍵點；戒酒住院療程：國外3個月，國內1個月+；住院時間與療效呈正比。

你可以參考一下，酒癮重的話還是去正規戒酒機構比較安全，想要完全戒除酒癮確實是一個漫長的過程，加油哦！