應該是髕下肌腱炎，經常跳躍的運動人員多引起此病通常只需要進行保守治療，冰敷和休息。。如不能好轉就要去醫院就診

建議：避免長時間劇烈運動尤其是跳躍（時間自己掌握）

膝關節疼痛的病因：

1、損傷：關節內骨折、半月板損傷、髕骨脫位等原因造成關節軟骨損傷;

2、過度負重：由於肥胖或膝關節內、外翻畸形而致關節面過度負重;

3、感染或炎症引起關節軟骨破壞;

4、軟骨下骨壞死，如脆性骨炎發生關節內遊離體，造成關節軟骨面破壞。

膝關節疼痛的危害：

1、疼痛：早期可能表現為活動時疼痛，長時間行走、體力勞動、上下樓、蹲下起立的時候疼痛明顯，經過休息後疼痛可以減輕。但是一直休息是不可能的，所以，就出現了忍著疼痛繼續活動，而病情在不知不覺中進展、加重。等到病情發展到一定程度，可能出現一下地就痛，甚至休息時也有疼痛。

2、膝關節畸形：在關節病變的中晚期，由於長期的病變過程使關節的骨質、力線、關節間隙以及周圍的軟組織發生了結構性改變，常見的膝關節畸形有：膝關節屈曲攣縮、內外翻畸形、膝關節半脫位等。此時膝關節已部分或完全喪失了活動功能。