不建議自行弄破黑痣。如果生長在面部或腹部不是經常摩擦的部位的黑痣，不建議處理。除非影響美觀，可以到面板科治療。

不建議自己弄破的原因，就是自行破壞後既無法去除乾淨，又容易導致出血、感染、甚至出現異常增生。

人體的面板黑痣及其它色素痣，位於經常摩擦或擠壓的部位時，建議及早切除。比如位於手掌、腳底、屁股、後背等處的色素痣，由於經常受到摩擦或擠壓，容易受損傷，時間久了會在損傷修復過程中出現細胞變異，異常增生，惡變形成黑色素瘤。

一旦惡變後，性質會變得非常壞，常常在早期階段出現遠處淋巴轉移、甚至肝肺轉移，失去治癒機會。惡性黑色素瘤是一種惡性度非常高的惡性腫瘤，早期階段手術切除是重要的治療手段。目前缺乏特別有效的化療藥物，放療也不敏感。隨著免疫治療的發展，部分惡性黑色素瘤可以透過免疫治療獲得很好的治療效果。但是有效的比例不高。

當身體的黑痣或面板色素沉著斑，短時間內出現明顯增大，或者形狀明顯改變或變得凸起、甚至分裂狀，建議就是就診，必要時切除活檢，明確是否惡變，即使惡變，如果發現得早的話，治癒機會大。