美是愛美女性共同的追求，在靠顏值取勝的今天，沒有潔白無瑕的肌膚， 精緻的五官怎麼行，但對於有斑的MM來說，美離自己越來越遠了，，不僅讓人有些傷感和無奈，祛斑成為最關注的話題，但怎麼祛斑比較好呢？

一、做好防曬

一般臉上的斑是由於太陽的紫外線照射而產生的，所以發現自己臉上突然長斑了，那麼就說明自己沒有做好防曬，所以就需要在出門之前塗抹好防曬，這樣才能避免臉上繼續長斑。

二、臉部清潔

認真的洗臉，選擇適合自己的護膚品。洗面奶儘量選擇清潔力溫和有保溼，這樣對面板更有益。儘量一週去一次角質，這樣才能讓面板永保光澤。只有堅持才能有效的淡斑成功。

三、飲食

多吃富含維生素的水果和蔬菜。有時候還不如食補來得快，如果在實踐中的方法沒有效果，不煩妨季就多吃蔬菜和水果，讓面板保持更好的狀態，這樣就能有效的減少臉上的斑。

四、護理

用保溼乳液和水來讓面板更加的吸收，從而讓不能慢慢的淡化掉。要給面板做好保溼和按摩。臉上的斑就會慢慢的消失。雖然這樣效果比較慢，但是隻要堅持就一定能成功