人的一生中，大約有三分之一的時間在床上度過，睡覺的時候，有人喜歡側臥，有人喜歡仰臥。如果喜歡側臥睡覺，記得左側臥和有側臥交替進行，不要只朝向一個方向睡覺。時間長了，受壓迫的那一側臉就會變小，不太豐滿，也影響面部骨骼的發育，臉部會出現不對稱的問題。

吃東西的時候更要注意，不能只用一側的牙齒咀嚼食物，否則經常使用牙齒的那側臉部肌肉就會很發達，臉會變得大一些，臉不對稱，嘴也會向一側偏，所以吃東西的時候，左右兩側牙齒都要用到，交替使用，避免這種問題發生。

如果自己已經能透過肉眼很快辨別左右臉不對稱，那麼說明臉部不對稱很明顯了哦，可能已經影響到顏值了，不過還好，左右臉不對稱絕大多數都是後天所導致的，比如經常使用一邊的牙齒咀嚼食物，側邊睡覺等這些壞習慣所導致的臉部不對稱。如果有這些壞習慣的話，那麼就需要改掉這些導致臉部不對稱的壞習慣哦，防止不對稱加深；但是對於已經形成臉部不對稱想要徹底改善的話，那就得嚼些佳顏果了，因為臉部不對稱，一般是由於壞習慣導致的咬肌所形成的，其能快速消除面部咬肌，咬肌消除了，這樣就能徹底改善臉部不對稱問題了！