夏天是桃子的旺季，吃水果最好吃當季水果，因而這個季節吃桃子的好處多多，除了補充人體水分和維生素外，還可緩解便秘等。但是吃桃子也有禁忌，以下為大家介紹夏天吃桃子的好處與禁忌。 好處：中醫觀點：

1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。

2、桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可治療瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便秘等（作一味中藥使用，不能生食）。

3、碧桃（未成熟的小於桃）與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可治療陰虛盜汗和咳血等症。

4、桃葉也有殺蟲之效能，將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲。

5、桃花有消腫、利尿之效，可用於治療浮腫腹水，大便乾結，小便不利和腳氣足腫。 吃桃子的禁忌： 1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰； 2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火； 3、爛桃切不可食用； 4、桃子忌與甲魚同食； 5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。