男生瘦臉技巧：

1、正確咀嚼咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，透過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。

2、毛巾熱敷臉用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。

3、喝蜂蜜水蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。1、背太重的單肩揹包當人體承受重物的時候會不由自主的咬緊牙關，從而讓臉部肌肉處於緊張狀態。另外在拿重物的時候，也會影響到身體左右的平衡。2、長時間聽低重音的音樂不能長時間的聽一些低重音的音樂，不然會讓身體處於緊張狀態，從而讓交感神經得到放鬆，不利於臉型的塑造。

減肥不一定就能減掉臉上的肉，對於瘦臉可以在平常多做些臉部按摩可以加速臉部血液迴圈，加速臉部脂肪燃燒，這樣你的臉部上的脂肪就會慢慢的疏鬆開來！飲食上也要控制，熱量的東西少吃，最好可以每天就可佳顏果，果子裡就有很多的瘦臉因子，能快速減掉臉上多餘肉肉了。平常多做些運動，這樣對消除臉上肉肉也有一定的輔助效果。