1.裝修做好隔音。其實噪音是可以透過裝修降低甚至避免聽到的：天花板做了隔音，樓上的走路聲就會小的聽不到；牆壁做了隔音，隔壁吵架也好、大晚上看世界盃也罷，都不會驚擾到你。

2.向房東或物業反映 。如果您不願意跟鄰居直接打交道，也可以向房東或物業反映具體情況，讓他們代為告誡鄰居注意下自己的行為，注意遵守社會公德。

4.在鄰居製造噪音時帶上耳套，或看看電影聽聽音樂來分神，抑或外出避開噪音高發時段，雖然如此做能維持表面的和諧，但一來委屈了自己，二來問題也得不到有效解決，個人不建議這樣做。

5.搬家 。如果是租住房遇到擾民的鄰居，多次勸誡無效，倒也沒必要繼續較勁，古有孟母三遷，換個其它住處就是了，記得再找房子時須打聽清楚鄰居住戶都是做什麼的，儘量避免再遇到擾民的鄰居。

長期接觸噪音，容易導致噪音性耳聾。有一部分患者耳聾程度比較重，還有可能需要佩戴助聽器。第2個方面，容易導致耳鳴，因為經常接觸噪音，對於內耳是有一定的損害，容易引起噪音性耳鳴。