1、可以用食醋配置洗頭液來擦洗頭皮，用50ml的食醋加50ml的清水，按照1:1的比例就可以了，洗完頭之後把它擦拭在頭上。當然洗頭的時候，水裡也可以滴入幾滴食醋，對於去除蝨子很有效。

2、如果你家中有篦子的話，在洗完頭之後，可以使用篦子來刮一下頭皮，對去除蝨子也會有一定的效果。

3、 要勤換衣服，如果衣服太髒的話也可能會有蝨子，在洗衣服的時候可以使用一些消毒液或者去除蝨子的藥粉之類的灑在衣服上。

4、蝨子的成蟲和若蟲終生在寄主體上吸血。寄主主要為：陸生哺乳類動物，少數為海棲哺乳類，人類也常被寄生。蝨子不僅吸血危害，而且使寄主奇癢不安，並能傳染很多重要的人畜疾病。

5、由蝨子傳播的迴歸熱是世界性的疾病，這種疾病的病原體是一種螺旋體。蝨子的壽命大約有六個星期，每一雌蝨每天約產十粒卵，卵堅固地粘附在人的毛髮或衣服上。八天左右小蝨子孵出，並立刻咬人吸血。大約兩三週後透過三次蛻皮就可以長為成蟲。蝨子一生都是寄生生活。人們由於接觸可互相傳播。