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每到秋冬下巴長痘痘,有點兒癢,也有點兒疼。是什麼原因?怎麼解決呢?感謝大家!
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  • 1 # 設計師高雄

    在北方的可能是氣候乾燥,多注意面板的補水。

    長痘痘可能是以下原因:

    1⃣️不注意個人衛生,平常不愛洗手就用手摸臉,不更換床單、枕套之類的。這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡軒菌繁殖,從而導致痘痘的繁殖。

    小提醒:平時多注意自己個人的衛生,勤洗手,定時床單,枕套,被套等。

    2⃣️不良的作息規律。長期熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,造成毛囊堵塞,引起痘痘的生長。

    小提醒:保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的面板。

    3⃣️飲食不規律。日常生活暴飲暴食,經常吃一些油炸食品,辛辣食物很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長。

    小提醒:養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果,清淡飲食。防止便秘和消化不良。

    4⃣️生活壓力過大。快節奏的生活導致生活壓力逐漸的增大,生活、工作的壓力,從而導致作息的混亂,時常處於緊張狀態,導致痘痘逐漸的瘋長起來。

    小提示:應該學著去放鬆一下,讓自己的心情變得更加開闊起來。

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