孕期假性宮縮是個正常的生理現象。一般孕婦16周以後都會有宮縮現象，只是分人的敏感程度察覺。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會可能引起子宮收縮出現腹痛，感到下腹部很硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假性宮縮”，所以如果寶媽感覺到肚子硬硬的發緊，那麼就很有可能是假性宮縮呢。

症狀：子宮收縮不規則，連續幾小時都沒有明顯的規律出現。 沒有進展，強度、持續時間、頻率都沒有增加。 大部分出現在前面、腹部下方。 從無痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是疼痛。 如果你改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，反應就不那麼劇烈了。 感覺子宮好像一個很硬的球。

小腹下墜感可能是因為胎兒位置向下移動，會壓迫孕媽媽的陰部和骶骨，感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。尿頻是孕媽媽常見的孕期反應之一。因為隨著肚子越來越大，子宮會直接壓迫到膀胱，因而，哪怕只儲存了一點尿，孕媽媽也會想去洗手間。

值得一提的是，普通的孕期尿頻和泌尿系統感染要區分開，如果有尿痛、尿液渾濁等現象，建議孕媽媽及時就診。