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  • 1 # 使用者728193406434

    一、可以一起吃,兩者並沒有相剋,並且一起吃,還有不少的好處。蘿蔔有通氣行氣,寬胸舒膈,健胃消食,止咳化痰,清熱利尿,解毒散瘀等功能。蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾十倍。;二、蝦含有豐富的鉀,碘,鎂,磷等礦物質及維生素a,氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物.可以做的菜式有,蘿蔔絲燉蝦湯,蘿蔔乾炒蝦仁等。;拓展資料;1.白蘿蔔燉蝦是一道美味的菜餚。孕媽媽或產後需要下奶的媽媽都是很好的食品孕媽媽含豐富的維生素C和微量元素鋅,能增強機體免疫功能,預防感冒!;2.白蘿蔔的營養很豐富孕媽媽或產後需要下奶的媽媽都是很好的食品,在流感橫行的季節,準媽媽可千萬別感冒噢,多吃點白蘿蔔,增加抵抗力。;3.蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。因此吃蝦時不要和富含維生素C的水果一起吃,如檸檬、柑橘等。

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