強直AS這個病目前還不清楚到底是什麼引起的，這個病發病越早越嚴重，說多少歲就不發展了不疼痛了是不靠譜的說法，因人而異。有的人有強直一輩子都不發病一點感覺都沒有，有的人發病後兩三年就殘疾了，這個病要多運動，泡澡有很好的效果，平時注意保暖，我本人也是as差不多9年了，目前還好！加油。

每天常念 南無阿彌陀佛，數量不限（行住坐臥，24小時皆可）老人大人孕婦小孩都能念，增加功德，消災免難，求成佛，治各種病，求子，姻緣，學業，事業，延壽，平安健康，超度家人及打胎，有求必應，迴向所有眾生往生西方極樂世界，看優酷影片《大勢至菩薩唸佛圓通章，快進21分鐘（了凡四訓），阿彌陀佛的故事，地藏王菩薩的故事》多教人唸佛

強直很奇怪的病，大多數45左右以後會緩解或終止惡化，個別終生不發病，還有個別人突發馬上加重，幾年就直成棍，還有個別病了一直很輕微也不加重。強直很多患者不選擇藥物治療只鍛鍊方式是不對的，很多鍛鍊方式也是不對的，強直的中醫理論是沒問題的，沒有效果是要不對或者細節沒有做到位，平時必須做好保暖防寒，忌寒涼食物和環境，細節做不到什麼藥和鍛鍊效果也不好。