眼膜貼一般在睡前洗臉後使用，方法如下： 　　

1、徹底的潔面不管是敷眼膜還是敷面膜，一定要對面板進行徹底的清潔處理。 　　

2、眼周熱敷用熱毛巾敷眼部周圍可以將眼周圍的毛孔徹底開啟，軟化角質，放鬆眼睛周圍的肌肉，然後進行敷眼膜則能很好的吸收營養成分到肌膚的內裡。 　　

3、敷眼膜順序無紡布還有水晶體的眼膜或者乳狀的眼膜都應該從眼頭開始到眼尾結束，前兩者一定要輕輕的抹平，而乳狀的眼膜則不要來回的塗抹，而是用手指輕輕的拍打吸收。 　　

4、眼膜後用眼霜鎖住營養，將剛剛吸收的營養成分更有效的發揮。 　　

5、眼膜冷藏將眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮腫，對改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。 　　

6、眼膜時間敷眼膜的時間並不是越長越好，時間一般是10到15分鐘，尤其是無紡布的眼膜，特別容易幹，貼幹了不撕下來反而對眼周肌膚有反作用。 　　

7、眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距離眼睛下方的三毫米地方，這是針對下眼睛的說法。由於上面上面的肌膚本身比較薄，對營養吸收式有限的，可是現在市面上有上下雙貼的連體眼膜也是能用的，因為上眼睛貼眼膜能有效的對抗眼睛的浮腫。