高中生活高度緊張，每天緊繃著根弦，到大一的時候一下會輕鬆很多，對大學生活也有極大的興趣，對校園的一切充滿著好奇心。不一樣的氛圍、不一樣的同學老師，到大二的時候這些新鮮感漸漸消失了，每週的課程不是特別多的情況下也就正常上上課，課外活動也不是特別多，漸漸的週而復始就沒有目標了，不知道自己到底要做什麼了，焦慮不安的情緒油然而生。

1、如果焦慮時間還不是很久，自身可以透過運動、畫畫、練習書法等健康的方式來緩解。

2、如果這種狀態持續很久了就有可能是心理疾病了，這個時候可以找正規的機構進行諮詢和診斷，以免引起其他心理問題。

個人觀點，屬於正常現象，因為20歲左右的年紀，難免愛胡思亂想，況且現在的孩子自尊心都很強，有些孩子會感到有壓力，身心發育又不是很成熟，有一種理想與現實的落差感讓20歲左右的孩子很難接受，個人觀點，解決的辦法，家長與學校共同努力，掌握孩子思想的大方向，適度的給予壓力，20歲左右是孩子心裡比較脆弱的時候，比較依賴父母，父母的教育就尤為重要了，父母要多跟孩子溝通，瞭解孩子心裡，適當的鼓勵。以上表述純屬個人觀點，比較片面，僅供參考，謝謝。