冬瓜能生榨汁喝,但是不宜多吃。
冬瓜性寒,消暑解渴,有減肥消脂作用,利水消腫,但不宜生吃,生吃過於寒涼,損傷人體正氣,也不宜持久吃用。持久食慾會導致脾虛,寒涼過重,導致腹瀉,體質變差。
冬瓜汁的作用:
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
冬瓜汁美容方法
你可以用下面的方法一進行調理:(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
去斑方法:冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋。
做法:將等量的冬瓜汁,白醋調勻搽於面部,1日2-3次,搽過後10分鐘洗去。
功效:連用半個月,黃褐斑,蝴蝶斑即可除淨。
冬瓜能生榨汁喝,但是不宜多吃。
冬瓜性寒,消暑解渴,有減肥消脂作用,利水消腫,但不宜生吃,生吃過於寒涼,損傷人體正氣,也不宜持久吃用。持久食慾會導致脾虛,寒涼過重,導致腹瀉,體質變差。
冬瓜汁的作用:
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
冬瓜汁美容方法
你可以用下面的方法一進行調理:(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
去斑方法:冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋。
做法:將等量的冬瓜汁,白醋調勻搽於面部,1日2-3次,搽過後10分鐘洗去。
功效:連用半個月,黃褐斑,蝴蝶斑即可除淨。