一，看心理醫生判斷病情。必要時藥物輔助治療，配合心理醫生進行合作治療。

二，關心愛護小孩子，隨時注意小孩子的異常情緒或者行為，疏導其情緒，進行心理指導。

三，培養孩子積極情緒和樂觀心態。

四，加強鍛鍊，運動。

五，情緒轉移法，聽聽音樂，培養興趣愛好，多交些朋友。

六，注意健康飲食。

關注➕一看，每日一看，讓你教育孩子不迷茫，讓孩子學習更省力。

第一、陪伴是最好的辦法 很多抑鬱症孩子產生心理問題的原因是由於缺乏家長的關愛和陪伴。因為對於一個人的發展，父母起到了很重要的作用。 第二、聯合專業心理醫師共同治癒孩子的心病 俗話說的好，當一個人有心結時，解開這個心結便是治病的最佳良藥。而孩子之所以會出現心理問題，都是由於長期的情緒的不到排解所致。因此家長如果自己不能很好地解決孩子的問題，那就一定要及時和心理醫師聯絡，雙管齊下，更加合理地解決孩子的問題。 第三、多帶孩子做一些戶外運動 一些戶外運動也可以幫助孩子趕走心裡的陰鬱，運動還可以很好的釋放壓力。現在孩子們的壓力不亞於大人，不管是來自於學習的壓力，還是社交上面的壓力，這個時候家長朋友需要幫助孩子找到一個釋放點，讓孩子釋放出來。