深冬季節是呼吸道疾病的高發期，流感，普通感冒，甚至是最近爆發的甲流，都容易引起發燒的症狀。民間常常用蓋大棉被捂汗的方法來治療發燒，但中山大學孫逸仙紀念醫院兒科李棟方博士指出，這種方法具有很大的危害性。 只要一發燒，有的人就會穿得裡三層外三層，或是乾脆喝碗薑湯蓋上大棉被，認為出一身汗，排出身體毒素就好了。有的老人說，發燒了很怕冷，千萬別再受寒；還有的人則表示，穿得厚點是為了捂汗，一出汗就退燒了。 而中山大學孫逸仙紀念醫院兒科李棟方博士則認為，“發燒捂汗往往越捂越熱，容易造成捂熱綜合徵，還容易誘發高熱驚厥。”李棟方介紹，在發高熱時，往往肢體迴圈會變差，確實可能出現頭部滾燙、手腳冰涼情況，但不能一味蓋被子或加衣服，正確做法應該是把衣服略微解開，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。 李棟方還表示，對於一些孩子來說，發燒了洗熱水澡更有利於散熱。如果洗澡不便的話，用溫水擦洗身體也是非常有效的物理降溫方法。 此外，一發燒就立即吃退燒藥，或者要求醫生馬上輸液等做法都是錯誤的。為了身體的健康，最好就近選擇可靠的大中型醫院就醫。