1、橙子可以和梨一起吃

橙子和梨並不是相剋的食物，而且兩種水果營養都很豐富，不僅有相同的性質，還具有很多相同的功效，如橙子和梨都是涼性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能幫助消化和治療便秘，還有都能解酒，所以他們功效很多都是相同的，同食並無害處。

2、橙子和梨的營養豐富

橙子和梨不僅具有那麼多相同的功效，各自還有各自的功效，梨的維生素含量豐富，還能止咳潤肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油膩和消積食，而且橙子還能增強人的抵抗力，降低膽固醇。高血壓患者可以同食這兩種水果來穩定血壓。

3、橙子和梨的新鮮吃法

下面為大家介紹一種橙子和梨的新鮮吃法，那就是橙子蒸梨湯，食材很簡單，一個梨一個橙子和一塊冰糖就行了，將梨和橙子都洗乾淨，都不用去皮，最好用鹽洗。喜好後將它們都切成片狀，把梨核去掉，將梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，將碗放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可食用，味道不錯哦，如果喜歡喝新鮮果汁的人還可以用梨和橙子榨汁，營養豐富。