後背豎脊肌一邊大一邊小，這是臨床中多見的一種表現，有很多種原因，舉幾個子提供一個思路，這個一定要觸診，不然影像學最多看到脊柱側彎，這一點不全面，不利於做方案去矯正這個問題！

1.骨盆旋轉

骨盆前旋，這是最普遍的一種造成下腰部兩側豎脊肌高低不平的原因，一般是哪側旋前，同側會低，對側會低，趴著的時候調整好骨盆的平衡腰部的高低就會對稱，要解決根本問題，目標在矯正骨盆的位置！

2.脊柱側彎

或者由於疾病的代償，例如，腰椎間盤突出症，或者先天發育的問題，例如，小兒麻痺症，都可以出現脊柱的側彎，這種側彎勢必伴隨脊柱的肌力不平衡，一邊高、一邊低是必然的，這種問題要處理疾病本身，先天性的則很麻煩！

3.腰肌勞損

單側的腰部如果有過急性損傷，損傷部位會形成條索狀粘連，由於疼痛把周圍的肌肉進一步拉緊變成區域性肌肉痙攣，形成較大的硬結，這也是豎脊肌一邊高一邊低的原因，要去掉勞損的疼痛，鬆解肌肉的粘連，可以恢復！

4.胸椎小關節紊亂