小腦萎縮不是絕症，做到以下這幾點可以緩解：
1.增加社會活動。經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，平時戒菸戒酒，適度運動，這有助於改善大腦的血液迴圈和血氧供應。
2.加強小腦鍛鍊。如退步走，倒走與向前走使用的肌群不同，給不常活動的肌肉以刺激，長期堅持倒走對腰腿痠痛、抽筋、肌肉萎縮、關節炎等有良好的輔助治療效果。老年人進行退步走時要注意安全，不要跌倒。
3.清淡飲食，保持大便通暢。平時多吃點水果，清淡飲食，便秘嚴重者可配合飲用一些腸清茶。銀杏、丹參等活血。
4.積極預防血管性疾病，定期進行體檢。預防小腦萎縮，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的患者，應該積極防治某些全身疾病，做到早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。
5.像很多的老年朋友平時可以多出去登山，跳舞，舞拳弄劍寫書法等。增強心肺功能，有利於身體的新陳代謝，也能活動筋骨，激發人的反應能力。對於一些行動不便的老人來說，還可以做一些如釣魚、下棋等比較安靜的運動，希望老年朋友們都能安享晚年。
小腦萎縮不是絕症，做到以下這幾點可以緩解：
1.增加社會活動。經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，平時戒菸戒酒，適度運動，這有助於改善大腦的血液迴圈和血氧供應。
2.加強小腦鍛鍊。如退步走，倒走與向前走使用的肌群不同，給不常活動的肌肉以刺激，長期堅持倒走對腰腿痠痛、抽筋、肌肉萎縮、關節炎等有良好的輔助治療效果。老年人進行退步走時要注意安全，不要跌倒。
3.清淡飲食，保持大便通暢。平時多吃點水果，清淡飲食，便秘嚴重者可配合飲用一些腸清茶。銀杏、丹參等活血。
4.積極預防血管性疾病，定期進行體檢。預防小腦萎縮，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的患者，應該積極防治某些全身疾病，做到早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。
5.像很多的老年朋友平時可以多出去登山，跳舞，舞拳弄劍寫書法等。增強心肺功能，有利於身體的新陳代謝，也能活動筋骨，激發人的反應能力。對於一些行動不便的老人來說，還可以做一些如釣魚、下棋等比較安靜的運動，希望老年朋友們都能安享晚年。