“腳墊”，在醫學上稱為“胼胝”，是由於腳底長期受到擠壓和摩擦而引起的一種侷限性的、扁平狀的、角質增生肥厚性的面板病，一般淡黃色，表面光滑，質地較硬，輕者沒有感覺，增生較厚的可能會引起疼痛。您的“腳墊”可能屬於後者，治療可以用熱水泡腳使之軟化後用小刀片修削，由於腳墊的角質塊中不含神經和血管，所以刀削不會引起疼痛或出血；也可以用藥物如高濃度的尿素霜、水楊酸、維a酸霜或其他的角質剝脫劑外用使之軟化脫落，均有較好的療效。此外應該注意儘量減少步行,注意堅持的自我治療。 治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。

取烏梅5枚，鴉膽子5枚。以陳醋適量泡烏梅（去核）24小時，鴉膽子去皮，二藥搗泥。患處用溫開水浸泡10分鐘，用利刀削去過厚之角質層，將藥泥貼在患處，用紗布包紮，每日換藥一次。一般連用2~4次即愈。

治療期間應注意，減少摩擦和擠壓，穿合適而柔軟的鞋子；治癒後也應穿合腳的鞋，或在病變部位襯以軟墊，以減少摩擦，防止復發。