想替我老公的媽媽答一下吧~
66年生人，去年2017年，虛歲52，和我生活了一個半月。她8月18號的時候46.5KG,到了10月10號左右只剩下44KG了。一個阿姨能保持這樣的體重，值得觀察和學習。
1、她不吃任何零食，連水果都吃的很少，印象中只吃過梨子、香蕉、甘蔗。
2、她不會因為一樣東西好吃而去吃，也不會因為過節而吃月餅，哪怕是新鮮的熱乎的送她面前的。她只會因為餓了才會吃東西。反之，如果她不餓，她便不吃，有時候早飯吃多了，午飯她就不吃了。
3、她吃素食。她不吃葷菜連雞蛋都不吃。偶爾想調味了，比如今天家裡煮魚，她就吃點兒魚皮辣椒蒜頭的佐料。
4、她愛喝水。吃飯前喜歡喝她杯子裡的白開水。
5、她吃東西量很少。早上吃一個梨可以當一頓早飯。晚上吃梨的話只能吃半個，還有半個放在杯子上第二天早上再吃。
6、她愛睡覺。沒事了無聊了不是吃東西而是睡覺。
7、沒事的時候敲打筋骨。看電視的時候不是吃零食而是自己敲敲腿剪剪指甲。
想替我老公的媽媽答一下吧~
66年生人，去年2017年，虛歲52，和我生活了一個半月。她8月18號的時候46.5KG,到了10月10號左右只剩下44KG了。一個阿姨能保持這樣的體重，值得觀察和學習。
1、她不吃任何零食，連水果都吃的很少，印象中只吃過梨子、香蕉、甘蔗。
2、她不會因為一樣東西好吃而去吃，也不會因為過節而吃月餅，哪怕是新鮮的熱乎的送她面前的。她只會因為餓了才會吃東西。反之，如果她不餓，她便不吃，有時候早飯吃多了，午飯她就不吃了。
3、她吃素食。她不吃葷菜連雞蛋都不吃。偶爾想調味了，比如今天家裡煮魚，她就吃點兒魚皮辣椒蒜頭的佐料。
4、她愛喝水。吃飯前喜歡喝她杯子裡的白開水。
5、她吃東西量很少。早上吃一個梨可以當一頓早飯。晚上吃梨的話只能吃半個，還有半個放在杯子上第二天早上再吃。
6、她愛睡覺。沒事了無聊了不是吃東西而是睡覺。
7、沒事的時候敲打筋骨。看電視的時候不是吃零食而是自己敲敲腿剪剪指甲。