榴蓮是屬於熱性的水果，所以體寒的人吃榴蓮當然是沒有錯的。榴蓮的樣子看起來不怎麼樣，而且它的味道比較特別有點臭臭的，很多人接受不了它的味道，但是喜歡吃榴蓮的人卻覺得榴蓮特別香。吃榴蓮對人的身體有很好的滋補作用，能夠強身健體，壯陽補腎。此外，它還能夠活血散寒，緩解女性在經期的腹痛，而且對於體質寒弱的人來說是理想的滋補食品哦。

哪些人不宜吃榴蓮

1、榴蓮不可一次吃得過多，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

2、榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食後容易導致血糖升高，加重病情。

3、榴蓮性熱而滯，所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。

4、榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質相剋，食後會對身體造成損傷。

榴蓮是熱帶水果，性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。所以虛寒體質的人是可以吃的。