可以

建議不要喝太多，我自己去年親身體驗，檸檬性酸，白醋更酸，酸性東西吃多本身對女孩身體就不好，我去年就喝了半個月，結果搞得我兩個月不來月經，回家吃了幾百塊的藥才好的，今年的月經也不正常，現在家裡還放著去年泡的那一瓶呢，更是不敢喝了，如果你非要喝的話，建議一天一杯的量就好，每次喝放一兩勺，可以衝一杯了，

希望還是不要嘗試。如果只是喝檸檬水的話，那對身體很有好處，可以清潔腸道，對減肥有輔助作用。如果在用餐的時候加一點點醋，長期堅持能夠軟化血管，促進新陳代謝，也是有好處的。但是兩種都是有較強刺激的酸味食物，可能會傷害食道以及消化道，所以要慎用。如果想利用這兩樣東西減肥，可以嘗試比較溫和的方式。比如，用新鮮的檸檬切一片泡水喝，想喝醋的話要用水稀釋才能喝，一般以小湯匙要兌一杯水，一天不要超過三杯。如果不討厭的話，可以在喝去油雞湯的時候加一點兒醋，再吃涼麵，涼拌菜的時候加醋都是不錯的選擇。醋是好東西，但是食用過量同樣有害。其實，只要飲食清淡一點，不要食用太多油脂，減肥還是很容易的。