多看看遠處的花草樹木來緩解一下眼睛疲勞來預防近視，但綠色對近視的預防效果並不是很明顯，或者說看綠色可以一定緩解眼睛疲勞，但對預防近視用處不大。 綠色之所以可以緩解眼睛疲勞，是因為綠色具有吸光的作用，可以減少強烈光線對眼睛產生的直接刺激，比如你走在滿是Sunny的大街上，眼睛根本睜不開，但是你此時去看旁邊的樹，就可以睜開眼睛，所以綠色的功效可能這就這些吧。 請點選輸入圖片描述 但至於看書的話是因為眼睛長時間的聚焦去看小文字，很容易引起疲勞，視力下降的話也是在長期的疲勞之後才出現的，此時去看看遠處的任何的東西都可以緩解這種疲勞，不一定非要是綠色的東西，畢竟不是時時刻刻都能找到綠色的植物，再者如果多看綠色就能預防近視的話，那為什麼沙漠邊的居民卻很少近視，所以這點不一定非要那麼強調綠色。 請點選輸入圖片描述 談到預防近視就不得不提眼保健操，這個風靡各大中小學的“神奇揉眼法”，可以說是幫助很多學生逃離了近視的魔爪，但依然會有人不認真去做眼保健操的，這樣的話就需要少看一些沒有藍光防護的電子產品。 請點選輸入圖片描述 所以在這個醫療手段如此發達的時代，近視已經不是什麼大事了，但也並不代表可以肆意妄為，不去保護眼睛，沒事多眺望遠方，欣賞一下風景不僅讓心情愉快，還可以預防近視
多看看遠處的花草樹木來緩解一下眼睛疲勞來預防近視，但綠色對近視的預防效果並不是很明顯，或者說看綠色可以一定緩解眼睛疲勞，但對預防近視用處不大。 綠色之所以可以緩解眼睛疲勞，是因為綠色具有吸光的作用，可以減少強烈光線對眼睛產生的直接刺激，比如你走在滿是Sunny的大街上，眼睛根本睜不開，但是你此時去看旁邊的樹，就可以睜開眼睛，所以綠色的功效可能這就這些吧。 請點選輸入圖片描述 但至於看書的話是因為眼睛長時間的聚焦去看小文字，很容易引起疲勞，視力下降的話也是在長期的疲勞之後才出現的，此時去看看遠處的任何的東西都可以緩解這種疲勞，不一定非要是綠色的東西，畢竟不是時時刻刻都能找到綠色的植物，再者如果多看綠色就能預防近視的話，那為什麼沙漠邊的居民卻很少近視，所以這點不一定非要那麼強調綠色。 請點選輸入圖片描述 談到預防近視就不得不提眼保健操，這個風靡各大中小學的“神奇揉眼法”，可以說是幫助很多學生逃離了近視的魔爪，但依然會有人不認真去做眼保健操的，這樣的話就需要少看一些沒有藍光防護的電子產品。 請點選輸入圖片描述 所以在這個醫療手段如此發達的時代，近視已經不是什麼大事了，但也並不代表可以肆意妄為，不去保護眼睛，沒事多眺望遠方，欣賞一下風景不僅讓心情愉快，還可以預防近視