第一，患上了腰間盤突出之後的還是可以喝酒的，但是千萬不可以酗酒，否則只會導致身體健康受到影響，還有的一些腰間盤突出的患者可以適當的用中藥材泡酒喝，對於改善自己的腰間盤突出給身體帶來的傷害有一定的保護作用，喝酒要適量，量多就不好了。第二，對於患上了腰間盤突出的患者來說想要治療好自己的疾病除了靠藥物治療之外，還應該要多多的注意好日常飲食，好的飲食可以幫助患者儘快的將自己身體的疾病治療好，在生活當中患者可以嘗試著多吃一些有營養的食物，尤其是富含蛋白質的食物比方說有肉，蛋，奶等食物中都會有很多優質蛋白質，可以幫助患者增強肌肉，使韌帶更變更堅韌，這樣可以有效的防止自己的腰間盤突出狀況變得更加嚴重。多多補充維生素E能夠擴張血管、促進血液迴圈、消除肌肉緊張，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀，如花生米等物質。在生活當中人們的飲食狀況是否健康對於人們來說是非常重要的，特別是對於患上了疾病的人們來說，飲食要是調理得當的話，自己的疾病很快也可以被治癒，患上了腰間盤突出狀況的患者也是一定，需要注意以上幾點，並積極的配合醫生的治療，一定可以治癒疾病。