方法/步驟

先來說髮型的長度範圍吧，第一：千萬不要剪短髮，大家可能以為短髮會把脖子露出來，會把脖子顯長，其實非也，短髮適合脖子本來就很長很纖細的人，不然老遠的別人就能看到你的短脖子，夏天曬的黝黑，形象大打折扣。那麼最適合的長度是什麼呢？1、中長髮，以可以分兩片在前面為準，圖中的長度太短了，剛好聳在脖子處，讓脖子顯的更短了。2、不要全部搭到背後，頭髮搭在前面會有個拉長脖子的假象。3、不要把頭髮全部紮起來，這個與短髮的效果一樣，切記。

衣領的樣式：1、V字領是拉長脖子的必備，買衣服千萬不要買小圓領，特別是在脖子處緊緊的，沒有一點空隙的小圓領T恤。非要圓領就買大圓領或者別緻的花邊圓領。2、襯衣的樣式也是慎選的，一般的襯衣領短脖子MM是駕馭不了的，但是有一款卻是拉長脖子的，就是小豎領，領寬1CM左右，或者無領的寬鬆襯衣，並且材質是絲，雪紡等柔軟的不得了的，千萬不要選僵硬的布料，否則死路一條。3、高領毛衣就不要去嘗試了，不然會像米其林。買大衣也儘量不要買大毛領，效果很明顯。

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平時鍛鍊也是相當重要的，基本所有的胖紙都沒有長脖子，所以減肥吧，減下來，脖子也就出來了。另外平時要多抬頭，用精油按摩脖子，再長的脖子也會被頸紋打敗。