水是生命的源泉，在人體內水約佔人體重的2/3，是構成人體最主要的材料。我們人體的各種生理功能和代謝，都要在水的參與下，才能完成。

首先，生病的時候我們的體內的水量會遭到一程度的定損失，我們多喝水可以使得藥物在體內的運輸更加順暢和發揮藥效的作用，也會將過剩的代謝廢物從體內排出。 水對食物和鹽類有很強的溶解性，使我們能夠從中吸收各種各樣的養分，排洩掉不需要的廢物。

再者，水進入時體內的細胞就會進行新陳代謝等活動易於發揮，往往生命的活力更旺盛的時候，就會分泌更多的抗體，合成更多的反向的蛋白質，以對機體進行頂抗保護和復原。

最後，喝水能降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。喝水能夠更好的促進血液加速迴圈，使得藥物更加充分的進入到體內，從而使的患者身體恢復的更快。

不過，什麼事情都沒有絕對的，因此不是任何病都能多喝水的。比如心臟病、腎臟及肝臟疾病患者，一般都不適合多喝水的，因為此時喝水太多反而會加重病情。這類人對於水的攝入量要根據醫生的建議去執行會比較好。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。