新生兒的大便次數會比較多，隨著月齡的增加，尤其到了2～3個月的時候，大便次數會慢慢變少或一下子明顯減少，1～4天拉一次都是正常情況。寶寶大便是否正常，最重要的是和之前的情況比較。例如，如果一個寶寶一直都是幾天才拉一次，拉出來的便便也很軟，那即使4天一次也沒有關係。

而如果一個寶寶本來都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出來的便便很稀很水，那就表明大便有問題了。我們不以幾天拉一次或者一天拉幾次來斷定孩子是否便秘，一個最重要指標是—寶寶大便是否硬結，就是俗稱的羊便。是，就是便秘。如果寶寶真的便秘了，拉不出便便，可以給寶寶喝水，或水果水，或蔬菜水，除了透過飲食療法來糾正便秘，還可結合按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌由左向右旋轉輕輕摩擦寶寶的腹部，10圈休息5分鐘，再按摩10圈，反覆進行3回。

還可以協助寶寶做助便操：讓寶寶仰臥，抓住寶寶雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。增加戶外活動，多運動可以促進腸蠕動，能使大便通暢。

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