是藥三分毒，咱們都曉得要吃多了，對身體照樣還是有危害的。那麼氨糖呢？長時間服用的話，會不會有副作用或是其他什麼比例的因素存在？因為氨糖是一種發揮作用較慢的保健品，很多人都會有這種憂慮。其實，有憂慮是功德，說明咱們的消費者已經有了自我保護的意識，不會再輕易讓不法商販們鑽空子了。氨糖是外源性提供給骨骼營養物質，發揮作用的時間較長，需求長時間服用。但是人體若吸收過量的鉀、鈉、氯離子，就會損害肝、腎臟。當前，在國內市場上的氨糖產品主要是鹽酸型和硫酸型的氨基葡萄糖，硫酸型的氨糖的純度比鹽酸氨糖更高，又沒有過多的氯、鈉離子，合適長時間服用。所以說長時間服用氨糖是沒有問題的，氨糖合適長時間服用，這一點咱們可以放心了。 下面就來說說氨糖是怎麼作用於咱們人體的，咱們把服用氨糖看病的方法叫做氨糖療法。

氨糖軟骨素就是氨糖和硫痠軟骨素。沒有什麼副作用。從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。