在這裡我想說明一下：發燒是人體提升體溫，抗擊細菌及其病毒的武器。人體在受流感或其它細菌及其病毒感染以後就會生病並伴有持續性發燒。

現在你發燒了，請不要害怕，要知道它是人體用來保護自己的一種很平常很明顯的手段。怎樣才能快速治療發燒呢？我認為最好的辦法就是不用藥物壓制，而是促進發燒。具體說就是：

一是要臥床休息，目的是為了節能體能和實現體能再分配，加大抗病力量；

二是大量飲水。人體有許多排毒通道，如腎臟、腸道、汗腺、、呼吸道等，分工不同，各司其職。喝水的另一個目的是為了補充體液，促進腎臟和汗腺排毒。因此，最好喝溫水，促成身體發汗。大汗一場以後，體溫恢復正常。一般感冒發燒，身體自愈不超過3天。

想讓一個人快速發燒，這不是很簡單，身體是很聰明的，不是想發燒就可以發燒的。飲食不注意，體內垃圾多，能量不足，根本燒不起來。如果想快速發燒，一定注意飲食清淡，不吃寒涼水果牛奶，不斷給自己增加能量，增加能量可以喝姜棗湯，有太陽的時候出去曬曬太陽，多做艾灸。希望你的目標早日實現！