可以考慮文學的創作 或者是舞蹈表演。 舞蹈最能表現一個人的感情和內心世界，而且一般比較安靜的人， 內心的情感更為強烈，也需要一個合適的載體釋放出來。 可以選擇當代舞、古典舞。

很高興為你回答這個問題！既然喜歡音樂，舞蹈，那就選擇一樣學習吧，我也比較安靜，我選擇了音樂，音樂給我帶來了很多快樂，豐富了我的生活，覺得比較安靜的人還是學音樂比較好的。歌唱，或者演奏，都是一種類似語言的表達，表達的同時，可以把自己內心真實的情感抒發出來，也是一種釋放自我的方法。如果是想以音樂作為職業的話也是不錯的，可以選擇學習一門樂器，學習二胡吧，二胡雖然難學，要是克服了你會愛上它，學了好了可以做一個二胡演奏員，也可以在網路上展現自己，最終你會發現，學習音樂是對的，希望建議對你有所幫助，祝你愉快！感謝閱讀。

我建議你學舞蹈，因為本來就是安靜的性格，學習舞蹈會讓你動起來，或許這種動、靜結合的方式會帶給你與眾不同的靈感，創造出具有獨特風格的舞蹈，讓別人看到你安靜背後的靈動，併為之震撼！而且學舞蹈會讓你擁有良好的身姿，高雅的氣質，搭配你安靜的性格，給人以清新脫俗的感覺。